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冬季补肾食最宜之,这4种食物效果佳

冬季补肾食最宜之,这4种食物效果佳

中医以为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命根源。肾主藏精,其所藏之精包含先天之精和后天之精,坚持肾的健康很重要。一年四季哪个时节补肾最好?当属冬天,冬天属于藏的时节。进入冬天,阳气 ...
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